Manfaat dan Dosis Harian Vitamin C untuk Anak
kolagen, protein yang penting untuk kesehatan kulit, gigi, dan tulang. Menurut National Institutes of Health (NIH), vitamin C juga membantu dalam penyerapan zat besi dari makanan, yang sangat penting untuk mencegah anemia pada anak. Selain itu, vitamin C memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga ... bagi Daya Tahan Tubuh Salah satu manfaat utama vitamin C adalah meningkatkan daya tahan tubuh anak. Dengan sistem imun yang kuat, anak lebih mampu melawan virus dan bakteri penyebab penyakit. Studi menunjukkan bahwa vitamin C dapat membantu mengurangi durasi dan keparahan gejala pilek jika
Read More