Tag: rumah bersih

menjadi lebih tahan terhadap alergen. Peningkatan asupan vitamin dan mineral juga bisa memberikan perlindungan tambahan. "Pola makan sehat dan alami adalah kunci menghindari alergi secara aman." Untuk memastikan asupan makanan yang aman, sebaiknya memasak sendiri di rumah dengan bahan-bahan segar ... dengan menjaga kebersihan lingkungan sekitar. Bersihkan rumah secara rutin untuk mengurangi debu dan tungau yang bisa memicu alergi. Gunakan penyedot debu dengan filter HEPA dan cuci sprei serta tirai secara berkala. Hal ini akan membantu menjaga kualitas udara di dalam rumah tetap bersih. "Jaga