
Cara Mengatasi FOMO dan Kurangi Kecemasan
dan rendahnya kepuasan hidup. Dampaknya pada mental bisa serius. Pertama, FOMO bikin kita susah fokus karena otak terus terdistraksi dengan apa yang dilakukan orang lain. Kedua, ini bisa memicu overthinking—"Aku harus ikut acara itu nggak ya? Nanti aku ngerasa dikucilin kalau nggak ... theory—kecenderungan alami manusia untuk mengukur diri berdasarkan orang lain, seperti dijelaskan dalam Psychology Today. Faktor lain termasuk kebosanankurkurangnya tujuan pribadi**. Ketika hidup terasa datar, mudah banget terjebak mengisi kekosongan dengan mengikuti apa yang dilakukan orang
Read More