Tag: porsi konsumsi kopi

bahwa konsumsi kopi hitam yang berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti jantung berdebar, insomnia, dan gangguan pencernaan. Oleh karena itu, penting untuk mengonsumsi kopi hitam dengan bijak dan sesuai dengan kebutuhan tubuh. Tips Konsumsi Kopi Hitam untuk Produktivitas Untuk meningkatkan ... produktivitas selama jam kerja, konsumsi kopi hitam perlu diatur dengan strategi yang tepat. Berikut beberapa tips yang dapat Anda terapkan: Konsumsi di Waktu yang Tepat: Hindari mengonsumsi kopi hitam terlalu pagi atau terlalu sore. Waktu terbaik untuk mengonsumsi kopi hitam adalah sekitar pukul