Cara Mengatasi FOMO dan Kurangi Kecemasan
sederhana, seperti ngurangin eksposur media sosial atau fokus sama tujuan pribadi. Artikel ini bakal ngasih tips praktis buat ngehindarin rasa cemas berlebihan gara-gara FOMO, sekaligus bantu kamu lebih nyaman dengan kehidupan sendiri. Yuk, simak! Baca Juga: Cara Membayar Saat Belanja Internasional ... seperti masakan enak atau obrolan seru dengan teman. Menurut Greater Good Science Center UC Berkeley, kebiasaan ini meningkatkan rasa syukur dan mengurangi perbandingan sosial. Temukan komunitas yang sehat. Lingkungan yang terlalu kompetitif atau gemar pamer akan memperparah FOMO. Cari circle yang
Read More