Resep Vegan Sederhana dan Manfaat Pola Makan Vegetarian
menghindari konsumsi daging dan berfokus pada makanan berbasis tumbuhan seperti sayur, buah, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Ada beberapa alasan mengapa orang memilih gaya hidup ini: Kesehatan: Mengonsumsi lebih banyak makanan nabati dapat membantu menurunkan risiko penyakit kronis seperti ... berarti harus mengorbankan cita rasa. Berikut beberapa bahan alternatif yang sering digunakan dalam masakan vegan: Susu nabati: Susu sapi dapat diganti dengan susu almond, kedelai, atau oat. Daging nabati: Tahu, tempe, dan jamur sering digunakan sebagai pengganti daging. Telur vegan: Campuran biji
Read More