Cara Mengatasi FOMO dan Kurangi Kecemasan
dengan batasi waktu di media sosial. Pasang timer atau fitur fitur screen time di ponsel. Studi dari University of Pennsylvania membuktikan, mengurangi penggunaan media sosial hingga 30 menit/hari bisa menurunkan tingkat kecemasan dan FOMO secara signifikan. Coba juga buat daftar prioritas pribadi. ... bisa jadi peluang untuk fokus pada hal yang benar-benar berarti buatmu. Baca Juga: Optimasi Backlink Berkualitas untuk Bisnis Online Tips Jitu Mengurangi Kecemasan Akibat FOMO Kalau FOMO udah bikin kamu overthinking sampai susah tidur, coba teknik "JOMO" (Joy of Missing
Read More