Tag: manfaat kafein

untuk memaksimalkan manfaatnya. Baca Juga: Cara Otak Memproses Memori untuk Belajar Efektif Mengenal Manfaat Kopi Hitam Kopi hitam, tanpa tambahan gula atau susu, dikenal sebagai sumber kafein yang alami. Kafein merupakan stimulan yang memengaruhi sistem saraf pusat, meningkatkan kewaspadaan, dan ... mengurangi rasa kantuk. Khasiat Kafein Selain itu, kopi hitam juga mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit. Manfaat Antioksidan Namun, perlu diingat