Tips Efektif untuk Pencegahan Alergi Sehari-hari
langkah pertama untuk mencegahnya. Mulailah dengan mencatat kapan dan di mana gejala alergi Anda muncul, serta makanan atau lingkungan yang mungkin menjadi pemicunya. Catatan ini akan membantu Anda mengidentifikasi pola dan menghindari situasi yang dapat memicu reaksi alergi. "Mengenali pemicu ... alergi adalah kunci untuk mencegah reaksi yang tidak diinginkan." Selain makanan, faktor lain seperti debu, serbuk bunga, atau bulu hewan peliharaan juga sering menjadi penyebab alergi. Cobalah untuk memperhatikan apakah gejala Anda muncul ketika berada di sekitar salah satu dari ini. Menghindari
Read More