
Manfaat dan Dosis Harian Vitamin C untuk Anak
kesulitan dalam mengonsumsi makanan kaya vitamin C. Namun, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memberikan suplemen kepada anak. Baca Juga: Manfaat dan Sumber Vitamin C untuk Kesehatan Efek Kekurangan dan Kelebihan Vitamin C Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan berbagai masalah ... rentan terhadap infeksi. Oleh karena itu, memastikan asupan vitamin C yang cukup sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Di sisi lain, kelebihan vitamin C juga bisa berdampak negatif. Mengonsumsi vitamin C dalam jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti
Read More