Tag: jenis kopi berkualitas

konsumsi kopi hitam hingga maksimal 3-4 cangkir per hari. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan. Perhatikan juga ukuran cangkir yang Anda gunakan. Cangkir yang terlalu besar dapat membuat Anda mengonsumsi kafein lebih banyak dari yang dibutuhkan. Pilih Jenis Kopi ... yang Tepat: Pilih jenis kopi yang sesuai dengan selera Anda. Beberapa jenis kopi memiliki rasa yang lebih kuat dan kandungan kafein yang lebih tinggi daripada yang lain. Eksperimenlah dengan berbagai jenis kopi untuk menemukan yang paling cocok untuk Anda. Perhatikan juga kualitas kopi yang Anda