Manfaat dan Sumber Vitamin C untuk Kesehatan
Vitamin C, atau juga dikenal sebagai asam askorbat, adalah salah satu vitamin yang sangat penting bagi tubuh manusia. Vitamin ini berperan dalam berbagai proses vital dalam tubuh, seperti pembentukan kolagen, penyerapan zat besi, dan peningkatan fungsi sistem kekebalan tubuh. Vitamin C juga ... berperan dalam mencegah dan memperlambat perkembangan berbagai jenis penyakit, seperti penyakit jantung dan beberapa jenis kanker. Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Vitamin C memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin ini merangsang
Read More