Tag: menulis dan emosi

stres. Menulis juga dapat menjadi alat yang kuat untuk mengatasi trauma. Ketika seseorang mengalami peristiwa traumatis, menulis tentang pengalaman tersebut dapat membantu mereka memproses emosi dan mengurangi dampak negatif dari trauma tersebut. Dengan menulis, individu dapat mengubah narasi ... Ibadah Shalat dalam Islam Menulis sebagai Terapi Stres Menulis sebagai terapi stres adalah pendekatan yang semakin populer dalam dunia kesehatan mental. Terapi ini melibatkan penggunaan tulisan sebagai cara untuk mengekspresikan emosi dan mengatasi stres. Banyak terapis merekomendasikan menulis