Pilihan Pengganti Gula Manis dari Alami
berat badan tetap ideal. Gula berlebih sering kali disimpan sebagai lemak dalam tubuh, sehingga menguranginya dapat membantu mengontrol berat badan. Selain itu, konsumsi gula yang rendah dapat meningkatkan kesehatan jantung. Menurut penelitian, terlalu banyak gula dapat meningkatkan risiko penyakit ... kaya akan antioksidan dan memiliki rasa yang khas. Anda bisa mengenalnya lebih jauh di Wikipedia. Gula Kelapa: Dibuat dari nira kelapa, gula ini memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan gula pasir biasa. Buah Kurma: Kurma yang dihaluskan dapat digunakan sebagai pemanis alami dalam
Read More