Kesehatan Kulit: Kunci Utama Menuju Kualitas Hidup yang Lebih Baik
Kesehatan kulit adalah sebuah aspek penting yang seringkali terabaikan dalam perawatan diri sehari-hari. Kulit, sebagai organ terluas dalam tubuh manusia, berperan penting dalam melindungi tubuh dari ancaman lingkungan dan menjadi cerminan kondisi kesehatan kita secara umum. Kesehatan kulit yang ... vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk kesehatan kulit. Vitamin C, misalnya, diperlukan untuk produksi kolagen, protein yang membantu menjaga kekenyalan dan kekuatan kulit. Sementara itu, antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Asupan Omega-3 Omega-3
Read More