Tag: lingkungan bersih

langkah pertama untuk mencegahnya. Mulailah dengan mencatat kapan dan di mana gejala alergi Anda muncul, serta makanan atau lingkungan yang mungkin menjadi pemicunya. Catatan ini akan membantu Anda mengidentifikasi pola dan menghindari situasi yang dapat memicu reaksi alergi. "Mengenali pemicu ... ventilasi yang baik juga membantu mencegah penumpukan alergen seperti jamur dan bau lembap. Pastikan rumah Anda mendapatkan sirkulasi udara yang cukup dengan membuka jendela secara berkala. Penggunaan air purifier juga bisa menjadi pilihan untuk menjaga kualitas udara tetap bersih. "Lingkungan yang